Z klubową rodziną życie jest piękniejsze

„Nie-Sami-Dzielni”: wspólnota, relacje i aktywne życie seniorów

1 czerwca 2026, 05:00 Kultura

Projekt „Nie-Sami-Dzielni” po raz kolejny pokazuje, że aktywizacja seniorów to coś więcej niż organizacja zajęć – to budowanie relacji, wzajemnego wsparcia i poczucia przynależności. Wraz ze startem nowej edycji programu w województwie opolskim uczestnicy i organizatorzy podkreślają, że właśnie wspólnota stała się jego największą wartością.

– Te spotkania to jest przestrzeń, w której zawiązuje się wspólnota, wykraczająca poza same zajęcia animacyjne. Ludzie, którzy czasem znali się może z widzenia, poznają się, zaczynają się spotykać także prywatnie, pomagać sobie. Wychodzą w ten sposób z depresji, z żałoby, z samotności – podkreśla animatorka Roksana Odziomek.

Te kilka zdań dobrze oddaje atmosferę wokół projektu „Nie-Sami-Dzielni”, który od 1 czerwca wchodzi w kolejną edycję w województwie opolskim. To nie tylko zajęcia i harmonogram spotkań, ale przede wszystkim relacje, codzienna obecność i poczucie wspólnoty, które dla wielu seniorów stały się ważną częścią życia.

Wspólne wycieczki i warsztaty należą do najchętniej wybieranych form aktywności przez seniorów.
Foto: prywatny

Projekt, którego głównym organizatorem jest Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Opolu, realizowany jest we współpracy z Towarzystwem Społeczno-Kulturalnym Niemców na Śląsku Opolskim. TSKN jako partner odpowiada za organizację zajęć animacyjnych dla seniorów w 10 gminach regionu.

Spotkanie integracyjno-organizacyjne

W minioną środę odbyło się spotkanie animatorek z koordynatorką Magdaleną Rosińską oraz przewodniczącym TSKN Rafałem Bartkiem. – To już czwarta edycja projektu, który od początku cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem. Spotkaliśmy się, żeby omówić najnowszą edycję projektu, która rusza od czerwca i potrwa do grudnia 2028 roku. Rozmawialiśmy o tym, jak będą wyglądać zajęcia, animatorki dzieliły się swoimi doświadczeniami z poprzednich edycji. Było to też spotkanie o charakterze integracyjnym, bo nie wszystkie panie się znały do tej pory – wyjaśnia Magdalena Rosińska.

Myślę, że nasi seniorzy już nie wyobrażają sobie, żeby tych zajęć miało nie być. Gdyby gmina nie zorganizowała tych animacji, to chyba byłby protest – śmieje się pani Barbara Szczęsny.

W tym roku zajęcia animacyjne dla seniorów organizowane będą w 10 gminach województwa opolskiego. W niektórych animatorki będą je realizować w dwóch miejscowościach, w innych w jednej. Dwie nowe gminy, które doszły w tej edycji to Cisek i Zębowice. W tej ostatniej seniorów będzie do Radawia zabierał bus – wyjaśnia koordynatorka. Pozostałe gminy to: Jemielnica, Zdzieszowice, Leśnica (Raszowa), Chrząstowice, Krapkowice (Kórnica), Dąbrowa (Chróścina Opolska, Mechnice), Izbicko (Izbicko, Suchodaniec), Murów (Nowe Budkowice, Zagwiździe).

Dużo chcą i dużo mogą

Barbara Szczęsny pracuje z seniorami w gminie Chrząstowice już od ośmiu lat. – Mam bardzo aktywną, energiczną grupę, która dużo chce i dużo może. To mi z kolei daje motywację, żeby szkolić się, szukać dla nich ciekawych zajęć, nowych propozycji – mówi koordynatorka.

Seniorzy lubią wycieczki, zaliczyli już wiele dalszych i bliższych wyjazdów, m.in. do Krakowa, Pszczyny, Wrocławia. W zeszłym roku odwiedzali kościoły jubileuszowe. Spotykają się od poniedziałku do piątku w godz. 9.00–11.00, biorąc udział w zajęciach edukacyjnych, gimnastyce i spotkaniach międzypokoleniowych.

– Z klubową rodziną seniorzy świętują też zawsze swoje urodziny, przynoszą ciasto i razem spędzają czas. Na takie imprezy zawsze przychodzi najwięcej osób, co jest dowodem na powodzenie projektu, bo świadczy o tym, że między tymi ludźmi zawiązały się prawdziwe przyjaźnie – podkreśla Barbara Szczęsny.

Projekt tworzy przestrzeń do spotkań, wzajemnego wsparcia i aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym.
Foto: prywatny

Seniorzy utrzymują też kontakty z grupą z partnerskiej gminy Chrząstowic w Czechach, odwiedzając się na zmianę. – Myślę, że nasi seniorzy już nie wyobrażają sobie, żeby tych zajęć miało nie być. Gdyby gmina nie zorganizowała tych animacji, to chyba byłby protest – śmieje się pani Barbara.

Najwdzięczniejsza grupa

Roksana Odziomek prowadzi zajęcia dla seniorów w Chróścinie Opolskiej i Mechnicach – w każdej miejscowości dwa razy w tygodniu. – Mamy cały wachlarz zajęć: ruchowe z fizjoterapeutką, aerobik, kijki, siłownię, warsztaty kulinarne. Seniorzy uwielbiają klasyki, ale nie boją się też nowości – mówi koordynatorka.

– Mamy zajęcia manualne, rękodzieło cieszy się wielką popularnością, nawet wśród panów – wylicza. Seniorzy współpracują z kołami DFK i biorą udział w wydarzeniach organizowanych przez sołectwa oraz Centrum Aktywności Lokalnej w Chróścinie.

– Te spotkania to jest przestrzeń, w której zawiązuje się wspólnota, wykraczająca poza same zajęcia animacyjne. Ludzie, którzy czasem znali się może z widzenia, poznają się, zaczynają się spotykać także prywatnie, pomagać sobie np. podwożąc się do lekarza. Wychodzą w ten sposób z depresji, z żałoby, z samotności – podkreśla animatorka.

Seniorzy spełniają też marzenia. – Już dwa razy organizowałam tygodniowy wyjazd nad morze. Kilka osób po 70. roku życia po raz pierwszy widziało morze. Były łzy wzruszenia – niesamowite przeżycie dla nich, ale też dla mnie. Seniorzy to najwdzięczniejsza grupa do pracy, bo na każdym kroku pokazują, jak bardzo doceniają ten wspólny czas– podkreśla Roksana Odziomek.


Nie-Sami-Dzielni – rozwój usług społecznych i wspierających osoby niesamodzielne – IV edycja”. Projekt współfinansowany ze środków programu Fundusze Europejskie dla Opolskiego 2021–2027 w ramach działania 7.1 Usługi zdrowotne i społeczne oraz opieka długoterminowa, priorytetu 7 Fundusze Europejskie wspierające usługi społeczne i zdrowotne w opolskim programu regionalnego Fundusze Europejskie dla Opolskiego 2021–2027.

Udostępnij:
Miejsce, które łączy Polskę i Niemcy od 200 lat
Poprzedni artykuł

Miejsce, które łączy Polskę i Niemcy od 200 lat

Reklama

Punkt Widzenia